Sănătos

Indicații pentru cântărire: câteva trucuri și sfaturi pentru o cântărire corectă Între cântar și dumneavoastră există o legătură complicată și nu complet lipsită de momente neplăcute! Cu toate acestea, utilizat în mod corect, cântarul, care este unul dintre obiectele indispensabile din baia dumneavoastră, v-ar putea …

 

Între dumneavoastră și cântar există o legătură îndelungată și care nu este nici pe departe încheiată. Cu toate acestea, chiar dacă sunteți foarte preocupat(ă) de greutatea dumneavoastră, există un instrument pe care poate nu-l cunoașteți: bioimpedanța. În spatele acestui termen care ar putea să vă …

 

Pentru un regim alimentar echilibrat, varietatea e cea care oferă gust vieţii! Contrar părerilor unanim împărtăşite, este important să consumaţi carbohidraţi, chiar şi când sunteţi la dietă. În mod ideal, un regim alimentar echilibrat include 15 % proteine, 50-55 % carbohidraţi şi 30-35 % grăsimi. …

 

Oricând doriţi, oricum doriţi, pâinea făcută în casă este atât de uşor de preparat şi are tot ce îi trebuie! Iar dacă alegeţi pâinea organică, puteţi să vă răsfăţaţi papilele gustative şi să protejaţi mediul în acelaşi timp! Ştiu exact ce conţine pâinea mea făcută …

 

Pentru a vă începe ziua extraordinar, consumaţi pâine la micul dejun! Pentru a începe ziua cu dreptul, nu există nimic mai bun decât un mic dejun cu pâine caldă şi proaspătă, şi suficient timp pentru a savura fiecare îmbucătură. Plină de vitamine, fibre, carbohidraţi, proteine …